癒しの空間

1. 
   レッスン料金
2. 
   体験レッスン
3. 
   おうちリラックスヨガ
4. 
   ポーズ動画
5. 
   おやすみヨガ講座オンライン
6. 
   ハーブと香りのオンラインストア

Voice リストラティブヨガ体験者の声 一覧

1. 

   日進市・MKさん(46歳・会社員)

   【こんなにリラックスして心身共に解放できるヨガがあるのかと驚きました】 横に寝て、手足を伸ばして力を抜いて目を閉じる…普通の睡眠と異なる環境で頭の中も整理させ…

2. 

   名古屋市緑区・Aさん(54歳・自営業)

   【ゆったり、まったりする時間が持てました】 Q.sovaに来られたきっかけや目的は何ですか 運動不足解消・体調を整える為。 Qレッスンを続ける中で気付いたことや変化し…

3. 

   名古屋市緑区　Iさん(30代)

   【悩みや考え事が脳から抜けて真っ白になる感じ】 リストラティブヨガ自体は初めてで、体験時に今まで脳疲労していた脳が休まった感じがしました。 ボルスターを使って…

4. 

   名古屋市昭和区　まゆみさん　(50歳・歯科受付)

   【心身ともに深くリラックスとリフレッシュできます】 思っていたヨガとは違うヨガでしたが、意識はあるのに脳内が眠っているような、不思議な状態になり、通い始めて…

Blog 一覧

1. 

   9月のリラクゼーション音声ガイド〜5minutes Restorativeア…

   • 音声ガイド
   • 2021.10.12
2. 

   8月のリラクゼーション音声ガイド〜5minutes Restorativeア…

   • 音声ガイド
   • 2021.09.07
3. 

   リラクゼーション音声ガイドのこと

   • リストラティブヨガ
   • 2021.08.12