体験レッスン 60分 3,500円
リストラティブヨガどんなヨガか体験してみましょう。
ポーズは横になった状態で行うやさしいものがほとんどです。
ヨガが初めての方、運動苦手な方、歓迎です！
リフレッシュ 60分 5,000円
（オンラインレッスン可）
日々の疲れや緊張を手放して、リフレッシュしたい方におすすめです。
平日のお仕事帰りや家事の合間など少しの時間で効率よくリラックスを楽しみましょう。
心身のメンテナンス、癒しに。
ディープリラックス 90分 7,500円
（オンラインレッスン可）
ポーズ保持時間を長く取ったり、よりトータルバランスのよいポーズで深いリラックスを得られます。
とてもお疲れのときやじっくりリストラティブヨガを楽しみたいときにおすすめです。
スペシャルリストラティブ 120分 10,000円
時間をかけてゆったりと心身と向き合いながら、疲れを解放しエネルギーチャージします。
リセットしたいとき、特別な癒しを求めるときに。
おうちリストラティブヨガコース（対面） 【全6回】
90分 7,900円／回x6
＊ポーズテキスト、アイピロー付き
おうちでリストラティブヨガをしたい方向けの講座です。
8種類の主要ポーズを自分でできることを目標に学びます。
自律神経とリラックスについての座学も含みます。
詳しくはコース案内ページをご覧ください。
おうちリストラティブヨガコースライト（オンライン） 【全6回】
45分 3,500円／回x6
＊ポーズテキスト、アイピロー付き
おうちでリストラティブヨガをしたい方向けのオンライン講座です。
6種類の主要ポーズを自分でできることを目標に学びます。
体験レッスン（オンライン） 40分 1,000円
セルフケア、セルフリラクゼーションに興味のある方に
おうちのクッションや枕を使った簡単なリラックスポーズを行います。
ペア割引
上記の料金はすべてマンツーマンレッスン（お一人受講）の場合です。
お友達やご家族の方とご一緒にペアで受けていただく場合は割引があります。
◆ ペアレッスン お一人当たりの料金 ◆
リフレッシュ（60分） 4,300円
ディープリラックス（90分） 6,450円
スペシャルリストラティブ（120分） 8,600円
※体験レッスンのペア割引はございません。
※料金は全て税込です。
