瀧本 裕子
Yuko Takimoto
1980年生まれ 三重県出身
リストラティブヨガインストラクター歴13年
日々の疲れを癒すときにはもちろん、心身のストレスを抱えているときもリストラティブヨガはそっと自分に寄り添ってくれるやさしい存在です。
静かな時間は元気を取り戻す手助けとなりますし、私自身もこのヨガにいろいろなタイミングで助けられてきました。
リストラティブヨガをするとみなさんほわっとリラックスした素敵な笑顔になられます。そんな姿に出会えることが私の喜びです。
日々のレッスンでは一人ひとりのペースに寄り添い、静けさやほっとする感覚をお届けできるように心がけています。
やさしいヨガの時間を通してみなさまの心身のセルフケアのお役に立てれば幸いです。
2011年 リザ・ロウィッツ リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
2014年～2015年 日本赤十字豊田看護大学にて「形態機能学」「病理・疾病論」聴講
2017年 ドミニカ・ 芹ヶ野 女性のためのリストラティブヨガW.S受講
2018年 マリア・カースティン メンタルヘルスケアヨガ指導者養成講座修了
2025年 メディカルフットセラピーセラピスト養成講座修了
2012年7月 「整体＆ヨガsova」として開業 リストラティブヨガマンツーマンレッスンを始める
2012年～2015年 京都府向日市のヨガスタジオ「さまさま」にてリストラティブヨガクラスを定期開催
2017年 八事山興正寺マルシェに出店
2018年1月 プライベートヨガ専門スタジオ「Private Yoga sova」として移転
2020年 Yogaunit tabiとしてリストラティブヨガを伝える活動を始める
2020年7月 心地よい暮らしを提案するsovaオンラインショップを始める
2025年10月 広島県呉市のヨガスタジオ「yogaspace slow」にてオンラインクラスを担当
◇ sovaのインスタグラム
スタジオからのお知らせやヨガのこと
◇ sovaオンラインストアのインスタグラム
ハーブティーやアロマミスト ”心地よい暮らしをつくる”ものを販売しています
◇ Youtube
リストラティブヨガ、リラックス用音声ガイド、ゆったりする動画をアップしています
