sovaでリストラティブヨガのマンツーマンレッスンをスタートして
もうすぐ丸３年が経ちます。

2012年から今まで、いろんな方が来て下さいました。

ご病気で思う様にからだが動かない方、
心身の疲労を回復してリフレッシュしたい方、
やさしいヨガを初めてみたい方、

みんな様々なきっかけからこのホームページに
たどり着いてくださって、たくさんのご縁がありました。

そんな中、ここ１、２年徐々にリストラティブヨガの人気の高まりを
感じています。
sovaに来られる方も、きっかけをお伺いすると、

「旅先で体験してとても良かったから。」（40代女性）
「何かでリストラティブヨガというのを見て気になった。」（30代男性）

などの声があります。
初めて間もない頃は、
「リストラティブ、初耳です！」という方ばかりでしたが、
じわじわ広がりつつあるのでしょうか。

毎年、関東、関西を中心に講師養成講座も盛んに開かれていて
雑誌などでも特集があったり。
誰にでも出来てやさしいヨガだからこそ、
スピード化した生活の中にあって、ゆっくりとからだもこころも休息をとることが
できるヨガだからこそ、
広く受け入れられつつあるのかなと思います。

とてもうれしいことです。

リストラティブヨガは、本当に気持ち良くて、シンプルな心持に戻ることができる
私自身、大好きなヨガです。

たくさんの人に知ってもらえて、
何かの役に立てたらいいなぁと思います。