クリパルヨガとリストラティブヨガの特別クラス 

私、裕子が毎月お世話になっている珠美先生が、来月8月7日(金)本山でクリパルヨガとリストラティブヨガの特別クラスを開催されます。

クリパルヨガは何度かプライベートレッスンで受けさせてもらっていますが、珠美先生のリードは本当に安心感があって、気持ちよくゆだねさせてくれます。
クリパルヨガではやさしいポーズを取りながら(リストラティブよりは動きます)自分のこころの揺れ動きやそのとき起こっていることをただただ感じていく、自分にじっくり向き合っていく精神的な要素が大きい印象のヨガです。

そして、そのヨガの時間で気付いた揺れや感覚というのが、実は日常での出来事に対する自分のいつもの反応パターンと同じあるということに気付いたり。そんな内的な時間を過ごしてみると、なんだかハッとするような、そうか~とおぼろげながらにも進む方向が見えたりするような体験がありました。

リストラティブヨガのリラックスしてゆだねる時間はもちろん、クリパルヨガもとても素敵な時間を過ごさせてくれます。

今回のイベントでは2つのヨガが体験できるので、気になった方は珠美先生のホームページをのぞいてくださいね。

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「今、ここを感じる~クリパルヨガとリストラティブヨガ~」

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主催 林 珠美先生 

今、ここを感じる~クリパルヨガとリストラティブヨガ~

【日 時】   8月7日(金) 19:00〜21:00 (18:45ドアオープン)
【会 場】   float
名古屋市千種区四谷通2-8 YOU YOTSUYA 2F 地図
地下鉄東山線/名城線「本山駅」5番出口 徒歩5分
※駐車場はございませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください。
【参加費】 4,000円(税込4,320円)  早割3500円(税込3,780円) ※7/31までのお支払
【持ち物】 ヨガマット、ブランケット又はバスタオル、フェイスタオル、動きやすい服装、飲み物

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