整体とリストラティブヨガ お客様の声

voiceseitai 整体の感想
 同じ症状でもそれぞれ原因が違うので施術内容は変わりますが、参考にしてみて下さい。

 

voiceyoga リストラティブヨガの感想
 同じヨガでも人によって感じ方はいろいろですが、参考にしてみて下さい。

名古屋市中川区 miさん/37才女性

*2017年2月 新着*    

voiceyoga

\ 自然の力で体をのばしムリなく受けることができました /

当店に来る前にどんなことが気になっていましたか?
他のヨガ教室に体験に行った時、自分の体型ではむつかしいポーズがあり、まわりの人の目を気にしてしまいました。なので友人と先生だけでヨガができる所を探していました。

実際にヨガのレッスンを受けてみていかがでしたか?
先生はとってもゆったりいやし系で、雑談もしながら楽しくヨガができました。リストラティブヨガはこちらではじめて知りましたが、自然の力で体をのばしていく感じなのでムリなく受けることができました。特に私のような丸い体型には先生の手厚いサポートが重要で、いつも安心して通っています。

当店の気に入っているポイントがあれば教えてください。
お店がとってもキレイな事。植物がたくさんあったり、アロマの香りが良いのがお気に入りです。

職業:CADオペレーター

 

名古屋市千種区 nontaさん/47才女性

voiceyoga

\ 今までに経験したことのない感覚 /

当店に来る前にどんなことが気になっていましたか?
疲れがとれにくく、いつも肩や首すじがこっている感じがありました。
手足の冷えも気になっていた。

実際にヨガのレッスンを受けてみていかがでしたか?
今までに経験したことのない感覚を味わうことができて、「おもしろい!」と思ったのが第一印象です。
直接体にアプローチするだけでなく、呼吸や意識の変化だけでも十分メンテナンスに良い影響があることを体感できました。

当店の気に入っているポイントがあれば教えてください。
お店の空気感がすごく気持ちよいです!
「いい気」が漂ってる感じ。
あとはなんといっても、ゆうこ先生のいやしオーラがスゴイ!!

職業:コピーライター 

 

名古屋市昭和区 まゆみさん/50才女性

\ 心身ともに深くリラックスとリフレッシュできます /

当店に来る前にどんなことが気になっていましたか?
首・肩の凝り、肥満、運動不足

実際に整体施術やヨガのレッスンを受けてみていかがでしたか?
思っていたヨガとは違うヨガでしたが、意識はあるのに脳内が眠っているような、不思議な状態になり、通い始めて早や2年が経ちました。いつの間にか、全くマッサージには行かなくなっていました。
定期的に受けることにより、心身ともに深くリラックスとリフレッシュすることが出来ているからだと思います。
整体のお試しも受けさせて頂きました。1カ月以上治らなかった膝の痛みが、数日後には治っていました。先生の手からすごい何かが入って来ましたよ。

当店の気に入っているポイントがあれば教えてください。
先生/癒しの雰囲気をお持ちです。
教室/新しくて清潔。
   美味しいハーブティーでのおもてなし。
   個人レッスンであるところ。
   駐車場があり助かります。
   着替えもお借り出来るので、手ぶらでもいけるところ。
   人骨模型w

職業:歯科受付

 

名古屋市天白区/Aさん30代女性

\ 気持ちよい施術で癒され、心も体もシャキッとしました /

日頃の疲れを癒しに…
疲れたら美容院に行ってリフレッシュしてたけど、そんな次元じゃなかった。
整体ははじめてだったけど直接的な癒しで終了後は心も体もシャキッとしました。
体を整えるって大事かも〜☺️
施術中は気持ちよすぎて現実と天国の間くらいを浮遊してました

 

名古屋市天白区 Yさん/40代 女性

voiceseitai

\ 整体で体の仕組みが分かり、興味深く面白かったです /

こりと疲れがあったので、前から気になっていた、sovaさんに行ってみました☆
今回は、整体に。
体の不調の原因は、いろんな所から来るんですね。体の仕組み、とても興味深く面白かったです。
今度はYogaに行ってみたいと思います!

 

名古屋市中村区 Yさん/30代 女性

voiceseitai

\ 触れる程度なのにぎっくり腰が楽になってびっくりしました /

ぎっくり腰の時に初めてお世話になりました。
前日の朝、突然腰の調子が悪くなりなんとか動ける範囲でしたが、明らかに以前やったぎっくり腰の時と似た感覚だったので、早いうちにどこかで診てもらおうと思い、翌日の夜に施術を受けました。

最初はいろいろと痛みの検査をして、そしてベッドに座り腰のところに先生が手を添えてじっとしていると段々腰のバランスが変わってすっきりしていくのが分かりました。内部の筋肉などが静かに動いていく感じです。
先生の手は触れている程度だったのでとてもびっくりしました。

次に、うつ伏せになって足首から太ももあたりにも触れてもらうと、更に腰が楽になっていくのを感じ、感動しました。
このような施術を受けたのは初めてで、どうなっているんだろうと思いながら興味津々の施術体験でした。

これからもメンテンナスで定期的にお世話になりたいと思います。

 

日進市 Sさん/30代女性

voiceseitaiyoga

\ 心と身体を穏やかにしてくれる空間 これからも通いたいです /

sovaをご利用前に身体に対してどんな症状(悩みや不安)がありましたか?
肩こり、腰痛

実際にsovaを利用していかがでしたか?
普段の生活でリラックスしようと思ってもなかなかその時間を作れなかったので、sovaで完全に疲労やストレスでたまっていたものがスーと抜けました。
心と身体を穏やかにしてくれる空間がとても気に入りました。
あと、自分の身体がいつも緊張状態になっていることを知り、私に合わせた整体を行ってくださったので、これからも通いたいと思える場所です。

 

 

名古屋市天白区 Mばぁばさん/65才女性

voiceyoga

\ 気持ちよいリラックスポーズでパーキンソン病の症状(筋固縮)を緩和 /

sovaをご利用前に身体に対してどんな症状(悩みや不安)がありましたか?
パーキンソン病になり10年になります。
手足のふるえ、筋固縮、姿勢反射障害、同時に二つの動作が出来ない、自由な速さのリズムが作れない関節痛、脱力が出来ないなどの症状があります。
パーキンソン病の症状の緩和されると言われることは色々やっていますが、少しずつ進行していると不安になった時ヨガがパーキンソンの症状緩和に良いという情報を・・・プライベートで検索、sovaさんに出合いました。

実際にsovaを利用していかがでしたか?
週1回90分コースでお願いしています。
10回目ぐらいだったか?あぐらでするストレッチの時あぐらが組めないと・・・出来ないことを見せようと・・・
あら!!出来た!! あぐらが組めたのです。
体の状態に合わせたストレッチ、ヨガを考えてくださり、アラ!!って言うことがたびたびあります。
すごく安定して立っていられる様になりました。
リストラティブヨガは体に無理のかからないヨガです。気持ちよくストレッチ、リラックスポーズ(時々3分もしないで寝てしまいます)をして少しでも筋肉がゆるんで進行が遅らせたらと思います。

 

名古屋市天白区 Rさん/40代女性

voiceyoga

\ 雰囲気と優しい声に癒されます /

sovaをご利用前に身体に対してどんな症状(悩みや不安)がありましたか?
首こりや肩こり。
心の不調もありました。

実際にsovaを利用していかがでしたか?
マンツーマンレッスンがとても良いです。
家でもできるように自分用のボルスターを購入しましたが、やっぱりsovaでやるのが一番。
なぜか家だどリラックスできない・・・。
sovaの雰囲気と裕子先生の包み込んでくれるような優しい声にいやされます。

 

名古屋市天白区 三保子さん/60代女性

voiceyoga

\ ゆる~いレッスンだけど、心と身体の声に耳を傾ける心地よさを感じます /

sovaをご利用前に身体に対してどんな症状(悩みや不安)がありましたか?
身体全体のメンテナンスをしたいと言う思い。年中首も重いし、背中も張っているし、、、
どこもかしこも何だか病気と言う程ではないけれど、「元気です!」とは言えないし。

実際にsovaを利用していかがでしたか?
体験レッスン、1回目、2回目レッスンくらいまでは「こんなかったるいレッスンで大丈夫かしら?」と生意気ながら少し不安と不満を感じていましたが、(ごめんなさい)徐々にレッスンの中身も濃くなり
反比例して着いていけない自分自身の身体にビックリ。
とても簡単なゆったりした動作をゆっくり静かに行うこと。日常のせわしなさから開放され、心の、身体の声に耳を傾ける心地よさを感じること。今まで、ずっとずっと忙しく過ごしてきた身には戸惑いもありましたが、
今はこのゆったり感が私には丁度良いのかなと思っている今日この頃です。

これからsovaに行ってみようか迷っている方にコメントをお願いします。
先ずは一度体験して感じてみてください。自分の身体で感じることが一番大事です。
ゆったりした感覚は、日々忙しい方こそ必要だと思います。

職業:
昨年9月まではフルタイムで30年近くを仕事をしていました。

 

名古屋市天白区 Tさん/40代女性

voiceyoga

\ 呼吸と自分で体を動かすだけでこんなに体がほぐれるのは驚きでした /

長年の肩こりに加えて、年々首や腰が痛んできているので自己治癒能力を高めたいと思ったのがきっかけでした。呼吸と自分で体を動かすだけでこんなに体がほぐれるのは驚きでした。
レッスン後の深い深い解放感を味わいたくて、毎回お邪魔しています。
教室というよりは知人のお宅に伺うような感じで、その雰囲気もリラックス感を増してくれます。
それだけに、お支払のことだけはすこし違和感がありますね・・レシートがなかったりするので。
あまり現金を持たないので、Squareとかでカードが使えると利便性が増すのですが。

>>sovaより 
2014年5月よりカード決済に対応いたしました。Tさん貴重なご意見ありがとうございました。

 

名古屋市天白区 Rさん/40代 女性

voiceyoga

\ 行くだけでリラックスできる気がします /

とにかく、ゆうこ先生のゆったりした話し方に癒されます。
おうちの雰囲気も私の好みで大好きです。行くだけでリラックスできる気がします。
ご夫婦も仲良くてステキです。ヨガに出会って良かったです。

 

京都市 Eさん/30代 女性

voiceyoga

\ どんなヨガとも違う気持ち良さ、日頃の力みに気がつきました /

どんなヨガとも違う気持ちよさでした。終わった後は、もの凄く深いストレッチとマッサージをしたあとのような気分です。
無理なく体を伸ばしていくことで、日頃から無駄に力が入っていたか納得しました。

 

(↓同じ方から後日頂いた感想です)

\ 体がリセットされた状態になり、素直な体と心になったような感覚です /

・まるで体がリセットされた状態になり、素直な体と心になったような感覚です。
・眠るだけではとれないような疲労やこわばりが、かなり軽くなりました。
・クラス後(特に次の日)のお肌の調子が良い!ただリラックスしてるだけなのに、びっくり。
・リストラティブ中はただただリラックスすることに専念するからか、普段の生活で自分の疲労度が少し掴めてきた気がします。なので、今はもう少し頑張ろう とか 無理してるな~と思ったらペースダウンする、など、メリハリの付け方が以前より分かってきたように感じます。
・リストラティブを受けるようになって、ヨガの奥深さに触れました。今まで、ヨガといえば、体を動かす事だけだと思っていたので。

 

豊田市 Tさん/30代 女性

voiceyoga

\ ずーっとシャバアーサナをしているような状態 /

いくつかのヨガ教室の経験がありますが、リストラティブヨガはまったく初めてのヨガでした。
これまで行ったことのあるヨガ教室では、運動量の強弱の差はあれど、立った状態で、座った状態でのいくつかのアーサナを組み合わせたプログラムで行われるものでした。
リストラティブヨガはとても大雑把に言ってしまうと、ずーっとシャバアーサナをしているような状態です。
自分で楽だと感じる格好、リラックスできる状態をとことん探していきます。
ひとつのポーズをとるのに裕子先生の指導と手助けを受けながらまずいちばんいい状態にもっていき、そのまましばらく時間をとります。その間、からだ中でおきている変化を観察しながら、ボルスターなどの道具を自分で、または裕子先生がそのつどいい状態へ動かしながら更に気持ちのいい、リラックスできるポイントへ移動させながら時間をとります。

私の場合は仰向け、うつ伏せ、左右横向きでそれぞれのポーズを行いました。
私はやっている間ずーっと副交感神経優位状態。
楽~であることを求めて、ゆったりと心身と向き合うリストラティブヨガはちょっと特別な時間でした。

 

名古屋市中村区 Yさん/30代 女性

voiceyoga

\ 眠ってしまいそうなくらい、心地の良い感覚 /

友達と二人でお邪魔させていただきました。
まず最初に驚いたのが、おしゃれなお家だなぁと思いながら入ったところ、扉を開けるとちゃんとしたヨガ教室が現れました!!
2階のお部屋に入ると、ガイコツ。。。
整体もヨガと同じ部屋でされていると言うことで、普通のヨガ教室では見られない珍しいものが見られますよ♪
そしてほんわかした雰囲気で、ヨガが始まります。
ボルスターと言う、固いクッションのようなものを使って、リラックスです♪
ゆったり体を伸ばしたり、普段伸ばさないところもじわじわ伸びている感じが。
激しく動いたり、痛いこともなく、本当に眠ってしまいそうなくらい、心地の良い感覚になります。
普段の疲れを忘れて、まったりできます。
最後に鐘の音が♪ よくある呼び鈴のような音とは違います。見せてもらうと、何だかおしゃれな小さいシンバルのようなものが。鳴らし方も独特で、興味深々でした。

最後に、友達が整体を受けているのを見学させていただきましたが、これにもまた興味をそそられました。人が受けているのを見ることなんて、そうそう無いと思いますが、友達の体が徐々に変化していくのです。。。
こうやって体を調整していくと、体の不調も治っていくんだ!と不思議な感じがしました。病院では治らない、わからない不調が、整体によって治ることもあるんだろな、ということを初めて感じました。
ヨガインストラクターのゆうこさんも、整体の知識を色々持っているので、色々勉強になりました。